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更新日: 17/11/24
妊娠線の予防。先生からいわれた言葉。どんな症状なのかわからない?!マタママの心配・悩みを一発解決♪
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妊娠線の予防



妊娠線をつくらないようにするには、まずは妊娠中に急激に体重を増やさないようにすることです。妊娠中は食欲にまかせて食べすぎないように、お腹の赤ちゃんの成長に必要な、8〜10kg程度の体重増加にとどめるように努めましょう。


【妊娠線予防】
皮膚の乾燥対策は重要な妊娠線予防となります。皮膚が乾燥すると、弾力性や伸縮性が失われ、妊娠線ができやすくなります。保湿力を高めるローションなどを塗って、妊娠線ができやすいお腹や太もも、乳房付近をマッサージし、皮膚をやわらかい状態に保っておくようにしましょう。


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妊娠線の基礎知識




妊娠線は予防が大切!
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